Na een sportletsel (trauma, overbelastingletsel), ongeval of operatie gaan we vaak pijn en een bewegingsverlies van gewrichten en omliggende weefsels kunnen vaststellen. Het is belangrijk dat we eerst de beweeglijkheid herstellen en pijndempend te werk gaan.
Bij aanvang wordt er getraind in het pijnvrije traject, vervolgens gaan we dit pijnvrije traject elke behandeling vergroten totdat al je alledaagse activiteiten en/of sportactiviteiten terug mogelijk zijn.
Tijdens je revalidatie wordt er ook een trainingsprogramma op maat gegeven om je algemene conditie en kracht te behouden of te verbeteren.